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芹菜木耳炒肉片怎么做
【芹菜木耳炒肉片怎么做】芹菜木耳炒肉片是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清爽、食材搭配合理。制作时需注意选材新鲜、火候掌握得当,才能保证成菜的色香味俱佳。以下是详细的步骤与材料说明,帮助您轻松完成这道美味菜肴。
一、所需食材及用量(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 芹菜 | 150克 |
| 木耳(干) | 30克 |
| 瘦猪肉 | 150克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 0.5汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、具体步骤说明
1. 准备食材:
- 芹菜洗净切段,木耳提前泡发,撕成小朵。
- 猪肉切薄片,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 焯水处理:
- 锅中烧水,放入芹菜和木耳焯水约1分钟,捞出沥干备用。
3. 炒肉片:
- 热锅凉油,放入姜蒜爆香后,下入腌好的肉片翻炒至变色。
4. 混合翻炒:
- 加入焯好的芹菜和木耳,快速翻炒均匀。
5. 调味收汁:
- 加入老抽调色,盐调味,继续翻炒至食材熟透,出锅前可撒少许白胡椒粉提味。
三、小贴士
- 木耳最好选用干木耳,泡发后更脆爽。
- 肉片尽量切得薄一些,炒制时间短,口感更嫩。
- 焯水可以去除芹菜的涩味,同时让木耳更易入味。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道健康美味的芹菜木耳炒肉片了。适合日常饮食搭配,既开胃又营养均衡。
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