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一个鸡蛋的热量是多少 了解鸡蛋的营养价值

一个中等大小的鸡蛋（约50克）的热量大约为70-80千卡，其中蛋白质约6-7克，脂肪约5克，碳水化合物极少。鸡蛋是优质蛋白质和多种维生素（如 浏览全文>>

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