运动技能是指人体在运动活动中，通过神经系统和肌肉系统的协调配合，完成特定动作或任务的能力。 它涵盖了从基础动作（如走、跑、跳）到复 浏览全文>>

动作技能是指通过反复练习形成的、有意识、有目的的、由一系列身体动作组成的自动化操作能力。它通常涉及骨骼肌的协调运动，并需要大脑皮层 浏览全文>>